Es passierte, als wir nach dem Abendessen in einem Café nach Hause kamen. Der Mann war den ganzen Abend still und kalt-höflich. Ich wusste, dass etwas nicht stimmte, aber ich wusste nicht, was es war. Wir gingen ins Schlafzimmer, ich fing an, mich in Hauskleidung zu kleiden, und er stand vor der Tür und sagte plötzlich:

- Bei Gott, ich habe versucht, etwas zu tun. Aber das kann ich nicht mehr.

Er nahm seinen Koffer aus dem Schrank und fing an, Dinge zu packen, ohne etwas anderes zu sagen. Es war wie ein Spaß, eine lächerliche Farce. Ich erinnere mich, dass ich versucht habe, ihn aufzuhalten, dumme Fragen zu stellen und zu überreden. Und er hat erst gestern die Socken und T-Shirts gezählt, die ich gewaschen habe.

Er stand schon im Flur und zog seinen Mantel an und sprach wieder:

- Nun, was kann ich tun, wenn du fett bist!? Vor der Ehe warst du dünn, ich habe dich in meinen Armen getragen. Und jetzt ... ist es widerlich zuzusehen. Ich kann nicht mehr.

Und ging. Später erfuhr ich, was er hatte, zu wem er gehen sollte. Aber jetzt ist das alles egal. Die Hauptsache ist, dass von diesem Moment an mein Abnehmen begann.

Richtige Ernährung

Egal, welcher Idiot mein (schon Ex-) Ehemann war, er hatte recht. Vor der Ehe wog ich 34 Kilogramm weniger, und dann fing es an: Kochen und spätes Abendessen, Schwangerschaft, Mutterschutzurlaub, immer Mangel an Schlaf. Natürlich habe ich mich weniger um mich selbst gekümmert.

Der Groll gab mir Kraft zu handeln. Ich dachte, ich meine Essgewohnheiten ändern und richtig zu essen anfangen soll. Am nächsten Morgen habe ich alles aus dem Kühlschrank geworfen, was schädlich ist, von Limonade bis Eis. Und ich habe es weggeworfen.

Ich hatte genau 2 Wochen lang genug. Zu dieser Zeit ging meine Tochter bis zum Ende des Sommers zu meiner Großmutter, also blieb ich allein mit mir. Also hing meine Motivation ganz von mir ab. Ich fühlte mich frustriert.

Zuerst fehlte mir das Wissen. Ich habe noch nie Kalorien gezählt. Deshalb habe ich beschlossen, das Problem ausführlich zu untersuchen. Und es war schwieriger, als ich dachte: Jeder Ernährungsberater hat seine eigenen Regeln und seine eigenen Vorstellungen von der richtigen Ernährung. Aus wissenschaftlichen Materialien habe ich nur eine Reihe von Artikeln des letzten Jahrhunderts und spezielle Diäten für Diabetiker, Epileptiker usw. gefunden.

Zweitens wurde mir schnell klar, dass die Idee eines gesunden Lebens zu einem Kult wurde. Vermarkter und Coaches stopfen uns mit Diät Bars mit exotischen Getreide, sie verkaufen uns Analoga der üblichen Waren 2-mal teurer. Und das Lustige ist, dass alle diese Produkte voller schädlicher Ersatzstoffe sind.

Am Ende, als mein Kopf von den Informationen geschwollen war, habe ich beschlossen, mich an eine einfache Behandlung zu halten:
- Süßes, Mehl und Gebratenes ausschließen;
- Gemüse bevorzugen;
- 4-5 mal am Tag essen;
- mehr Wasser trinken.

Und es hat zuerst funktioniert. In einer Woche habe ich 3 Kilo losgeworden. In den ersten Tagen knurrte mein Magen so laut, dass ich mich unter meinen Kollegen unwohl fühlte. Als die Geräusche aufhörten, fand ich es ein gutes Zeichen.

Aber bald stieg das Gewicht. Ich habe schon von dem sogenannten Plateau gehört, aber das passiert normalerweise nicht sofort, sondern nach 10-15 verlorenen kg. Es muss sein, dass die richtige Ernährung mir einfach erlaubt hat, Extrawasser loszuwerden. Das war mir nicht genug.

Turnhalle

Es waren zusätzliche Maßnahmen notwendig. Also ging ich bald ins Fitnesscenter. Die Finanzen erlaubten mir, für 2 Monate zu bezahlen, aber nicht mehr, weil ich meine Tochter für Schule vorbereiten musste. Ich habe dem Trainer sofort gesagt, dass ich diese Frist einhalten möchte. Und sie schaute mich von Kopf bis Fuß um und stellte trocken fest: Das ist kaum möglich.

Trotzdem habe ich beschlossen, es zu versuchen. Dreimal in der Woche nach der Arbeit kam ich in die Halle und machte mich daran. Zuerst wurde ich vom Mentor korrigiert: er zeigte, was und wie man es richtig macht, und dann wurde ich regelmäßig allein gelassen. Und dann öffnete sich mir das Training aus einem neuen Blickwinkel.

Es gibt bestimmte Typen, die ins Fitnessstudio gehen. Ich teile die Besucher so:
1) Mädchen, die ihren Arsch üben.
2) Jungs, die wie ein junger Schwarzneger sein wollen.
3) Fans eines gesunden Lebensstils wie Veganer usw.

Ich habe nichts gegen eine dieser Gruppen. Aber sie waren offensichtlich nicht begeistert von mir. Ich habe ständig spöttische und zimperliche Blicke auf mich gerichtet, in einem herablassenden Ton wurde mit mir gesprochen, und es war ekelhaft.

Mir ist immer noch nicht klar, wie das möglich ist. Schließlich bin ich gekommen, um auch gesund und schön zu werden. Drei Wochen lang habe ich mit Müdigkeit und Faulheit gekämpft, danach arbeitete sehr stark, hörte dem Trainer zu.

Aber ehrlich gesagt, nach dem Verlassen meines Mannes hatte ich so ein niedriges Selbstbewusstsein, das ich diese Einstellung einfach nicht ertragen konnte. Nachdem steckte ich in Schuldgefühlen und Hass auf meine Figur, beschloss ich, drastische Maßnahmen zu ergreifen.

Die Keto-Diät

Kurz gesagt, die ganze Idee ist es, den Körper in einen Ketose-Zustand zu versetzen, wenn dem Körper Kohlenhydrate fehlen und Fette in Energie aufspaltet, auch aus den eigenen Vorräten. Süß und Mehlspeisen sind immer noch verboten, aber zumindest ohne Hunger.

Ich habe sehr unterschiedliche Dinge über die ketogene Diät gehört. Es gab viele Materialien über sie. Während einige ihre Wirksamkeit lobten, nannten die andere sie schädlich oder sogar gefährlich. Aber ich war bereit, das Risiko einzugehen. Um ehrlich zu sein, habe ich schon angefangen, über Fettabsaugung nachzudenken.

Der Magen hat die nächste Änderung des Ernährungsregimes nicht geschätzt, er hat angefangen zu schmerzen. Ich habe es zuerst nicht besonders wichtig gemacht: Der Übergang in den Zustand der Ketose ist im Allgemeinen von ziemlich unangenehmen Symptomen begleitet. Darunter Fieber, Kraftverlust, unangenehmer Geruch usw. Ich habe das alles durchgemacht. Meine Temperatur stieg an, ich konnte morgens kaum aus dem Bett aufstehen und mir wurde auch übel.

Das Schlimmste

Es passierte am fünften Tag. Ich fuhr im Bus zur Arbeit, es war stickig und ich wollte unbedingt gleichzeitig auf die Toilette gehen und trinken. Das Letzte, an das ich mich erinnere, war, als die Welt sich auf Seite legte und die Augen verdunkelten. Ich bin im Krankenhaus aufgewacht.

Ich habe Blut und Urin zur Untersuchung genommen. Dann half mir die Krankenschwester, zum Ultraschallraum zu gelangen. Alles war wie im Nebel, ich lag einfach auf einer Trage im Halbdunkel und wartete darauf, dass mir endlich gesagt wurde, was los war.

Am Abend kam der Arzt wirklich, es war eine ziemlich charmante, wenn auch strenge Frau. Ich glaube, sogar meine Gleichaltrige. Sie sagte, dass Ernährungsänderungen meine Nieren getroffen haben (das ist die Keto-Diät).

Wir unterhielten uns und ich erzählte ihr, wie ich versuchte, Gewicht zu verlieren. Die Endokrinologin hörte mir aufmerksam zu, sie sympathisierte wirklich mit mir. Ich war nicht die erste Patientin, die sich freiwillig in einen solchen Zustand versetzt hat. Sie schämte mich nicht für die peinlichen Versuche, die alte Schönheit zurückzugewinnen, sondern riet mir einfach eine andere Methode: ein Mittel namens Power Shape .

Power Shape

Ich teile mit Ihnen, was ich aus ihrer Geschichte verstanden habe. Dies ist eine völlig natürliche Droge. Da es keine Chemie enthält, schadet es weder der Leber noch den Nieren. Seine gesamte Zusammensetzung wird so hergestellt, dass sie einfach die Eigenschaften des Schlüsselzutat — Apfelessig - aufdecken konnte.

Power Shape wirkt auf mehreren Ebenen:

-beschleunigt den Stoffwechsel und den Fettstoffwechsel, damit die Prozesse im Körper schneller ablaufen konnten;
-stabilisiert die Produktion von Glucagon, dem Hormon, das für den Abbau von Fetten verantwortlich ist;
- reduziert die Insulinresistenz, damit die Kalorien, die in den Körper gelangen, effektiv für die Zellernährung verbraucht werden, anstatt in den Vorrat zu gelangen;
- reduziert den Appetit, und deshalb Sie weniger essen wollen.
- unterstützt den Tonus des Körpers.

Dies ist ein ganzer Komplex von Vitaminen und Spurenelementen, der es Ihnen ermöglicht, Gewicht zu verlieren, ohne die Gesundheit zu schädigen. Ohne schmerzhafte Trainingseinheiten und Diäten. Natürlich, sobald ich entlassen wurde, beschloss ich zu versuchen.

Power Shape wirkte sanft. Die meisten Mittel zur Gewichtsreduktion, die mir bekannt sind, haben eine abführende und harntreibende Wirkung. Ich war angenehm überrascht, als ich merkte, dass ich die Gewichtsabnahme nicht fühle. Es gab keinen Hunger, es gab keine Beschwerden, es gab keine Unterbrechungen mit Süßen. Denn mit Power Shape musste man sich nicht einschränken.

In diesem angenehmen Tempo habe ich, unbemerkt für mich selbst, in einer Woche 7 kg abgeworfen. Eines Tages wurde mir klar, dass ich nicht in Jeans zur Arbeit gehen konnte, weil sie zu gross waren. Ich musste in ein Kleid gehen.

Meine Ergebnisse sind:

1. Woche	- 7 kg
2. Woche	- 12 kg
3. Woche	- 17 kg
4. Woche	- 21 kg

Und mir wurde auch klar, dass dies eine große Ersparnis ist. Bei Diätprodukten, Fitnessstudio und schließlich, beim Abnehmen. Als ich weniger gegessen habe, habe ich freies Geld bekommen. Ich habe sie für eine neue Garderobe ausgegeben.

Alles in allem ist meine Geschichte gut zu Ende gegangen. Wenn ich zuerst von Trauer getötet wurde, bin ich jetzt völlig zufrieden mit dem Ergebnis, das heisst ein gesundes Selbstwertgefühl. Ich habe mich selbst wiedergefunden, das ist ein schönes Gefühl. Und jetzt möchte ich, dass es auch von anderen erlebt wird.

Ich teile einen Link zur offiziellen Website von Power Shape mit Ihnen, dort kann man ihn direkt vom Hersteller kaufen. So ist es weniger wahrscheinlich, eine Fälschung zu bekommen, und sie haben einen erstklassigen Service. Ich wurde am Tag der Bestellung kontaktiert, die Lieferung an die Tür vereinbart und buchstäblich in 3 Tagen gebracht. Im Allgemeinen werden Sie zufrieden sein.

Power Shape kann man jetzt mit 50%Rabatt erwerben. Aber beeilen Sie sich, das Angebot endet am 17.01.2025.

Und ich wünsche Ihnen viel Glück. Lieben Sie sich! Ich habe es geschafft, dann können Sie es auch!

Bestellen